Aminosäuren

Aminosäuren sind die Bausteine von Eiweißen (Proteinen). Der Körper braucht sie, um Muskeln, Enzyme, Hormone und andere wichtige Strukturen aufzubauen und zu reparieren. Manche Aminosäuren kann der Körper selbst herstellen, andere müssen über die Nahrung aufgenommen werden.